効果を実感!黒酢にんにくサプリおすすめガイド
黒酢にんにくサプリメントのさまざまな効果を徹底調査

お通じスッキリ

こちらのページは私、仁荷久よしえ(53)が黒酢にんにくサプリの中年の便秘解消効果を説明していきたいと思います。

黒酢にんにくが中年の便秘解消サプリとしてすぐれている理由

私たち女性が体調を崩しやすい原因としてよく挙げられるのが「便秘」です。一般的に男性よりも女性のほうが、この忌まわしい便秘に悩まされることが多いと言われていますが、それはなぜなのでしょうか? 理由としては「ダイエットが原因」「筋力が弱いから」「女性ホルモンが分泌されやすいから」といったことがよくいわれているようですが、ダイエットは別としてほとんどが努力をすれば解消できるというものでもありませんよね? それでは永遠に女性は便秘に悩まされなくてはいけないのでしょうか?

いいえ、じつは努力して飲み続けることで便秘を解消できるものがあります。それが「黒酢にんにく」です。

いきなり話は飛びますが、男女関係なく私たちの腸内にはさまざまな菌が生活しています。腸内が快適に保たれていれば「善玉菌」とよばれる菌が増えていき、悪ければ「悪玉菌」がうじゃうじゃと増えていきます。要するに、この善玉菌を育てて増やすために、黒酢にんにくを飲み続けるのです。

黒酢には、良質な乳酸菌などの善玉菌がたくさん入っています。もうわかりますね。この善玉菌を悪玉菌が生息している腸内に入れてあげて、善玉菌の数を増やしていけるのが黒酢にんにくというわけです。

腸内をもっときれいにできる黒酢にんにく

黒酢にんにくのいいところは、ただ善玉菌を補給するだけではありません。その名称の示す通り「にんにく」のメリットも取り入れられるのも黒酢にんにくが優れているポイントです。

にんにくには食物繊維とよばれる成分がたくさん含まれています。この食物繊維はお腹を掃除してくれる成分といわれており、腸内にある老廃物などを身体に出してくれる手助けをしてくれます。さらに、コレステロール値を下げるといったおまけもついてくるので、一石二鳥の成分なのです。

まだまだあります。黒酢にんにくには、クエン酸やアリシンとよばれる成分も入っており、これら腸を動かして便や老廃物を排出させる「ぜん動運動」とよばれるものを促してくれる効果を秘めています。さらには、身体の代謝をアップしさせて便秘を解消することもできる、まさに便秘解消のためのメリットがつまったサプリが黒酢にんにくなのです。

黒須家(守・けい子)

黒須家

20代後半の夫婦。
ダイエット目的で黒酢にんにくを摂り始めたけい子が、働き盛りで疲れ気味の守にもサプリを勧めた。夫婦そろって様々な栄養効果を実感中。

仁荷久家(三郎・よしえ)

仁荷久家

50代中ごろの夫婦(けい子の両親)。大黒柱の三郎は油ものやお酒が大好物。健康診断の結果を見かねた妻・よしえと一緒に、黒酢にんにくで体質改善の真っ最中。